Trainingslager 2019

Unser alljährliches Trainingslager fand dieses Jahr, traditionell wie immer, in den Herbstferien im „Landschulheim Dreiskau-Muckern“ statt. Nur mit der kleinen Besonderheit, dass es dieses Mal, aufgrund der Turn WM 2019, nicht am ersten, sondern am letzten Wochenende in den Ferien veranstaltet wurde.
Trotz dieser kleinen Änderung haben es fast alle geschafft mitzukommen. Und nachdem sich alle eingefunden, die Zimmer bezogen und Abendbrot gegessen hatten, haben wir mit viel Freude uns gemeinsam die Aufnahme vom Weihnachtsschauturnen von 2018 angeschaut.  

Am nächsten Tag haben alle angefangen fleißig zu basteln. Die einen an den Trainingslager T-Shirts und die andern an ihrer Übung für das Weihnachtsschauturnen. Nach dem Mittagessen hatten dann alle Zeit für sich und sind rausgegangen. Gemeinsam haben wir Wikingerschach oder auch das Kartenspiel Werwolf gespielt. Danach ging es weiter mit dem Training und den T-Shirts. Als Ausklang für den Tag war eine Nachtwanderung mit anschließendem Lagerfeuer und Stockbrot angesetzt.

Am Samstag gab es neben dem täglichen Training und Basteln für alle ein Überraschungstraining. Dies bedeutete aber nicht, dass wir eine zusätzliche Trainingseinheit hatten. Es kamen Gäste aus Freiberg, die uns eine andere Sportart vorstellten. Dabei handelt es sich um akrobatisches Yoga. Es wurden uns nicht nur verschiedene Figuren gezeigt, sondern wir konnten uns auch alle selbst daran ausprobieren. Dabei hatten alle sehr viel Spaß.

Sonntag war dann leider auch schon der letzte Tag im Trainingslager und es wurden schon früh alle Taschen gepackt und die Zimmer aufgeräumt. Doch bevor alle den Heimweg antraten, haben die verschiedenen Altersklassen noch ihre Übungen gezeigt, die sie für das Weihnachtsschauturnen vorbereitet haben.

Zusammenfassend kann ich sagen, dass das Trainingslager dieses Jahr wieder ein voller Erfolg gewesen ist. Es sind sehr schöne Übungen entstanden und auch die T-Shirts wurden schön bemalt. Und das wichtigste: alle hatten ihren Spaß.

Geschrieben von Luise Seidel

Schulungstag für 6 Übungsleiter

Der 22.09.19 stand bei sechs Übungsleitern unseres Vereins schon lange als „Schultag“ im Kalender. Im Rahmen des Sächsischen Turn- und Gesundheitssport-Tages haben wir uns zu Fragen des Stufenbarrenturnens und des Krafttrainings schlau gemacht. Und während jeder Besitzer einer Currywurst-Bude die Mixtur seiner Soße als Geheimnis hütet, lassen sich die Turn-Experten gern in ihre  „Trainingstöpfe“ gucken. Was ist ein Schulterbuckel? Oder ein Strecksturzhang? Das werden unsere Mädels beim Training bald erfahren. Denn aus den vier verschiedenen Praxiskursen haben wir sehr viele neue Anregungen für das Training in allen Altersklassen mitgenommen. Die Notiz(Rezept)bücher sind voll und ihr könnt euch auf sehr interessante Menüs freuen. Und auf einen wohltuenden Muskelkater.

Geschrieben von Uta

Vereinsolympiade mit Sommerfest

Am 21.September war es wieder soweit – unsere alljährliche Vereinsolympiade mit anschließendem Sommerfest fand statt!

Um 10:00 Uhr begann der Wettkampf mit einer gemeinsamen Erwärmung. Um 10.30 Uhr ging es dann an die Geräte und Spaßstationen, die immer wieder eine witzige Abwechslung darstellen. Insgesamt sieben Mannschaften mit jeweils ca. 7 Mädels gingen an den Start. Die Gruppen waren altersgemischt von 6 bis 13 Jahren und alle Mädels gaben sich große Mühe und zeigten tolle Wettkampfübungen an den Geräten und bestritten als Team die Spaßstationen.

Eine Besonderheit unserer Vereinsolympiade ist, dass sich die Mannschaften einen Teamnamen geben und diesen mit Kostümen, Plakaten und anderen Utensilien ausschmücken. Es war also wortwörtlich ein buntes Treiben in der Halle aus den ‚Tollpatschigen Strandkrabben‘, dem ‚Schwitzenden Eisbecher‘, den ‚Coolen Sonnenblumengirls‘, der ‚Luftmatratzengang‘, den ‚7 Sonnenpalmen‘, den ‚Schicken Blumenfreunden‘ und den ‚Sieben Regenbogenfarben‘. 

Vor der Siegerehrung stand jedoch noch ein ganz besonderer Punkt auf dem Plan und zwar anlässlich der Hochzeit unserer vielseitig im Verein engagierten Mareen mit ihrem Olli.  Alle anwesenden Vereinsmitglieder boten eine tolle und kreative umgedichtete Version des Klassikers von Udo Jürgens (Mareens Lieblingssänger) ‚Mit 66 Jahren‘ (Umgedichtet: ‚Am 6.9.19‘) dar! 

Dieses Jahr gab es zur Abwechslung anstelle eines Pokals für die Siegermannschaft für die ersten drei Plätze Medaillen. 

Bei der Siegerehrung holten sich dann das Team ‚Der schwitzende Eisbecher‘ den ersten Platz und der Kostümpreis ging an die Mannschaft ‚Die Luftmatratzengang‘.

Es war wieder ein erfolgreicher Wettkampf mit viel Spaß für Groß und Klein!

Nach dem Wettkampfende gegen 13:00 Uhr ging es außer für ein paar Jugendliche, die den Flizzi- Parcours in der Halle aufbauten, raus auf den Hof. Wir hatten echt Glück mit dem Wetter: strahlend blauer Himmel mit Sonnenschein und angenehm warmen Spätsommertemperaturen. Wie jedes Jahr waren die Spiele vom Spielemobil aufgebaut. Die verschiedenen Spieltische waren die ganze Zeit beliebt! Nebenbei gab es wie immer ein leckeres Buffet aus mitgebrachten Kuchen, Salaten, Dips, Obst und vielem mehr. Nebenan gab es Bratwürste vom Grill. Es war viel Zeit zum Quatschen da.

Ab 14 Uhr startete für die Kleinen die Flizzi-Jagd. Die Kleinen konnten sogar ein richtiges Abzeichen erkämpfen und konnten bekannte und unbekannte Übungen ausprobieren. Das Sommerfest ging bis etwa 17 Uhr. Es war ein entspannter und recht stressfreier Tag. Danke nochmal an unsere beiden Anjas für die Organisation vom Wettkampf und dem Flizzi- Parcour! – Und natürlich auch an alle kleinen und großen fleißigen Helfer!

Geschrieben von Vanessa und Sarah

 

 

Sportlich aktiv sein im zunehmenden Alter

Wir suchen motivierte SportlerInnen, die die Begeisterung an Sport nicht verloren, wieder entdeckt oder neu gefunden haben.

Dabei ist für jedes Alter und nahezu jeden Wunsch etwas dabei. Alle weiteren Informationen finden Sie auf unserem Flyer.

Paarturnen Borna

Am vergangen Wochenende fuhren unsere Mädels nach Borna um beim Paarturnen zu starten. Insgesamt 6 Paare in unterschiedlichen Altersklassen bestritten den Wettkampf.

Beim Paarturnen turnt jeder Turner nur 2 Geräte, die anderen beiden Geräte werden vom jeweiligen Partner ergänzt.

Jessie und Uta begleiteten den Wettkampf als Kampfrichterinnen und Julia U. unterstütze alle Mädels egal in welcher Altersklasse. Ein großes Dankeschön auch dafür.

Doch am Ende steht jede Turnerin alleine da und darf zeigen was sie kann.

Es kamen wieder tolle Ergebnisse heraus. Das Paar Charlotte und Sophia aus der 12/13 durften sich über eine Bronzemedaille freuen.

Trainingslager

Nun rückt das Trainingslager immer näher. Ende Oktober ist es endlich soweit und die Vorfreude steigt.

Alle wichtigen Informationen, sowie die Anfahrtsskizze findet ihr im untenstehenden Link.

https://asw-leipzig.de/wp-content/uploads/2019/09/Information-an-Teilnehmer-Trainingslager-19.pdf

Wir freuen uns auf euch!

Vereinsolympiade / Sommerfest am 21. September

Erfolgreiche Weiterbildung unserer Übungsleiterhelferinnen

Am Samstag, dem 29. Juni, fand bei uns in der Lauchstädter Str. eine Weiterbildung unserer Übungsleiterhelferinnen statt. Hierbei wollten wir in drei Stunden mehrere Themen durchzugehen.

Pünktlich um 9:00 Uhr starteten wir unsere Weiterbildung. Alle 8 Übungsleiterhelferinnen waren trotz warmen Wetters hoch motiviert. Weiterhin bekamen wir von insgesamt 6 turnbegeisterten Kindern Unterstützung. Insgesamt sind wir auf 7 Themen eingegangen

1. Spannung und Köperhaltung

2. Rolle vw./rw

3. Sichere Beherrschung des Handstandes 4.

Methodischer Aufbau Rad

5. Halten / Sicherung am Reck

6. Konzept Schwebebalken

7. Halten von Salto rw

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Viele neue Erkenntnisse wurden direkt an unseren Turnkindern ausprobiert. Hier konnten wir sofort das Halten, sowie Fehler erkennen und korrigieren üben. Auch von den Übungsleiterhelferinnen kamen viele gute Ideen, welche sie schon in der Praxis gesammelt haben.

Leider gingen die 3h viel zu schnell vorbei und alle waren der Auffassung, dass wir es unbedingt wiederholen sollten. Zum Abschluss gab es auf dem Hof für alle ein leckeres Eis.

Sommerturnen bei Motor Mickten

Motiviert und gutgelaunt starteten wir am Sonntag 10.00 Uhr unsere Reise nach Dresden. Von Dresden-Neustadt waren es noch 20 Minuten zu Fuß und schnatternd bis zur Turnhalle.

Unser Wettkampf startete pünktlich 13.00 Uhr, nachdem gefühlte 100 Kinder vom 1. Durchgang die Halle verlassen hatten.

Die Besonderheit des Wettkampfs bestand darin, daß jeder Teilnehmer maximal zwei Geräte turnt. Die Siegerehrung erfolgte pro Gerät und Alters- bzw. Leistungsklasse. Dieser Austragungsmodus sicherte einen entspannten Ablauf und viele Medaillen. Mit unseren Gerätekombinationen (Sarah: Stuba+Balken; Joanna: Sprung+Boden; Hanna: Balken+Boden und Vanessa: Sprung+Stuba) waren wir an jedem Gerät erfolgreich.

Vor den letzten Siegerehrungen wurde die Turnhalle von allen Aktiven, Übungsleitern und Kampfrichtern aufgeräumt. Wir haben voller Dankbarkeit an unsere schöne Turnhalle gedacht.

Mit Apfelkuchen im Gepäck und schwer behangen mit Medaillen traten wir zufrieden die Heimreise an.

Lipsiade 2019

Die Wettkämpfe für unsere Starterinnen begann am Sonnabend mit einer Hitzeschlacht. Bei über 30°C haben Mira, Leni, Samantha und Leonie (AK 8/9) einen tollen Wettkampf geturnt. Die Stimmung war sehr gut und die Mädels ließen sich auch nicht davon entmutigen, dass sie mit nur 4 Starterinnen keinen Spielraum für Patzer oder große Fehler hatten.

Die Mannschaft der AK 10/11 (Lena, Linn, Samiera, Lotte und Helen) kam sturzfrei über den Balken. Damit legten sie den Grundstein für einen guten 5. Platz in der Mannschaftswertung. Samiera belegte einen sehr guten 9. Platz in der Einzelwertung bei diesem großen Starterfeld.

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Auch unsere jungen Kampfrichter (Luise & Luise) waren am Start. Die Hitze und die sehr langen Riegen (zum Teil 15 Starterinnen pro Durchgang) erforderten vor allem Konzentration und Gelassenheit. Das haben beide super gemeistert und sicher auch wieder einige Erfahrungen gesammelt.

Der Sonntag stand im Zeichen der Kür-Turnerinnen.

Mit einer kleinen aber feinen Truppe sind wir in der LK4 der AK 10/11 (Lotte), der AK 12/13 (Julina, Charlotte), AK 14/15 (Luise, Sonja und Marlene) und AK 16/17 (Michelle) an den Start gegangen.

Für Julina war es der erste Kürwettkampf, den sie super gemeistert hat. Besonders viel Überwindung hat es gekostet, den Überschlag am Tisch zu springen. Der wollte in den letzten Trainingseinheiten nicht immer gelingen.

Lotte konnte mit schwierigen und fast fehlerfreien Übungen in der Einzelwertung einen 2. Platz belegen. Nun wird bis zum Herbst noch an den Übungen gefeilt, um bald in der LK3 starten zu können.

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Unsere drei Starterinnen der AK 14/15 haben am Stufenbarren zum ersten Mal ihren Salto-Abgang im Wettkampf geturnt. Alle drei Saltos waren Klasse und auch die einzigen in diesem Wettkampf.

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Ein Novum gab es bei der AK 14/15. Durch technisches Versagen mussten unsere Mädels am Ende des Wettkampfes ihre Bodenübungen ein zweites Mal turnen. Durch die damit erreichten Wertungen sicherten sich Sonja und Luise einen gemeinsamen 3. Platz in der Einzelwertung.

Es war wieder ein sehr schönes Wettkampf-Wochenende und wir sind stolz auf euch.