Interne Trainerweiterbildung am 17.01.2026

Der folgende Text stammt von Charlotte W., junge Übungsleiterin bei unseren Minis. Sie hat sich bereit erklärt, aus ihrer Sicht einen kurzen Text über unsere interne Trainerweiterbildung zu schreiben. Vielen Dank!

„Am 17. Januar fand unsere interne Weiterbildung statt. Der letzte interne Lehrgang ist bereits zwei Jahre her. Auch in diesem Jahr bot er allen Teilnehmenden ein wertvolles Angebot an Informationen. Wie zuletzt haben wir den Lehrgang in zwei Teile unterteilt, sodass jeder von uns etwas Neues dazulernen konnte.

Der erste Teil bestand darin, dass wir bestimmte Übungen wie den Vorwärtsumschwung am Stufenbarren, den Rondat plus Rückwärtssalto und die Abdruckphase beim Überschlag am Sprung genau erklärt bekamen. Der Vorwärtsumschwung, ein sehr herausforderndes Element für uns Turnerinnen, wurde anhand vieler Übungen von Vanessa erklärt.

Die Kombination aus Rondat mit anschließendem Rückwärtssalto wurde von Anja in all seinen Einzelheiten unterteilt und uns mit vielen kleinen Übungen nähergebracht. So konnten wir auch den kleineren Turnerinnen dieses schwierige Element effektiv und sicher beibringen.

Stefan erklärte uns die Abdruckphase beim Überschlag in drei Teilen und zeigte uns zu jedem Teil mehrere Übungen, die man problemlos alleine üben kann. Am Ende fügte er alle drei Teile zusammen und demonstrierte, wie gut sie gemeinsam wirken.

Zum Abschluss des ersten Teils brachten Susi und Mareen eine sehr hilfreiche Tabelle mit, die Kraft- und Spannungsübungen für jede Altersklasse auflistete. Wir sind diese gemeinsam durchgegangen und es wurde deutlich, wie viel Aufwand es erfordert, für jede Turnerin geeignete Übungen zu entwickeln.

Im zweiten Teil waren nur noch die jüngeren Trainerinnen anwesend. Wir lernten von Mareen und Susi, wie man Kinder richtig sichert und hält. Wir durften zuerst selbst überlegen, welche Griffe sinnvoll sind und haben unsere Ideen dann zusammengetragen. Dabei sind immer gute Ergebnisse herausgekommen. Zudem haben wir gelernt, wie wir die Kinder beim Turnen an den Geräten Balken und Reck sicher unterstützen können.

Am Ende des Tages verließen wir die Halle alle mit einem guten Gefühl.“

Wir bedanken uns bei allen Beteiligten, insbesondere den Dozenten, sowie allen Turnerinnen, die als „Versuchskinder“ ihren freien Samstag in der Turnhalle verbrachten!