Skripte Sächsischer Turn-, Gesundheits- und Sportkongress

Gymnastische Elemente am Boden und Balken

Die 7 Siegel des Balkenturnens

Holmwechsel am Stufenbarren

Ausdauerbildung

Koordinations- und Gleichgewichtstraining

Stütz- und Hangelemente am Stufenbarren

Spiele für Bewegungsmuffel

Sicher und aufrecht im Stand und Gang

Bewegungseinheit für Vielsitzer

Tabata

Methodikkarten

Methodikkarten nach Bänfer (nur für den privaten Gebrauch!)

Theorie und Praxis

Training der Beweglichkeit Methodik

Training der Beweglichkeit Praxis

Leistungsvoraussetzungen

Kraftausdauer

Kraftkreis AK 14

Turnerische Elemente

Balkenelemente

Akrobatische Elemente

Trainingskonzepte

Ausdauerprogramm

Balkenballett

Handstandkreis

Schiffchen ABC